Săculețul cu emoții

Țara	Ungaria
Clasa/Vârsta elevilor implicați	Clasa a 6-a, 10-11 ani
Locul	Școală primară publică într-un oraș mic, elevi de clasa a 5-a
Materiale necesare	Săculețe / cutiuțe pentru fiecare elev pentru a colecta bilețele, hârtii colorate tăiate în bucăți mici
Competențe emoționale dezvoltate	Recunoașterea emoțiilor proprii și ale altora
Competențe transversale dezvoltate	Competențe sociale și civice
Descrierea tehnicii	Scopul principal al acestei tehnici este identificarea și codarea personală a emoțiilor prin culori. În Ungaria, la începutul implementării, clasa a decis asupra culorilor care denotă anumite emoții (albastrul este oboseală, galbenul este fericire, portocala este tensiune, negrul este sentiment foarte neplăcut, verde deschis este bine, gri este morocănos, maro se simte rău, roșu este dragoste, alb este neutru și verde închis sentiment destul de neplăcut). La începutul unei lecții de literatură într-o dimineață de vineri, profesorul cere elevilor să aleagă o hârtie colorată care să reprezinte sentimentele lor reale. Apoi vorbesc timp de cinci minute despre cine a ales ce culoare – profesorul conduce discuția în următoarele moduri: se referă și la starea de spirit mai veche (de exemplu: „Îmi amintesc că ai avut albastru deja în această săptămână.” îi încurajează să împărtășească motivele din spatele alegerii anumitor culori („văd că ai avut galben ieri … de ce ai fost atât de încrezător ieri?”) cere copiilor să privească desenul unui corp pus pe ușa clasei (din exercițiul Corpul și emoțiile) pentru a verifica unde sunt resimțite anumite emoții în corp (de exemplu: „Da, simți crampe … unde suntem afectați? În abdomen?”) cere unor copii să ghicească cum s-a simțit un anumit coleg de clasă în timpul săptămânii și dacă au recunoscut cum au simțit colegii lor. După această conversație, continuă să discute un roman pe care l-au citit. Lucrează cu personajele din roman pentru un timp, în grupuri mici primesc anumite situații din roman. În câteva minute, elevii trebuie să scrie ce cred ei că au simțit personajele în acele situații, indicând sentimentele cu diferite culori, folosind deciziile lor convenite în comun despre însemnătatea fiecărei culori. După câteva minute, discută rezultatele.
Adaptări	Profesorul a combinat tehnica cu exercițiul Corpul și emoțiile – copiii au desenat conturul corpului și au scris sentimentele și emoțiile cu culoarea corespunzătoare, iar ulterior le-au folosit pentru tehnica Săculețul cu emoții. Profesorul a încorporat culorile și în lecția de literatură: copiii au trebuit să interpreteze sentimentele anumitor personaje din romanul cu care lucrau prin folosirea culorilor din tehnica Săculețul cu emoții. Aceste două adaptări aprofundează legătura dintre culori și emoții, facilitând astfel relaționarea elevilor cu ele.
Experiența profesorului	„Am observat că, după un timp, copiii au devenit mai independenți, de exemplu dacă cutia a fost spartă sau s-a pierdut. O elevă a luat carioci de culoare neon pentru a indica sentimentele ei reale. Sau alta avea un caiețel separat, cu buzunare mici pentru a colecta hârtiile colorate. Așa că au dezvoltat tehnica în continuare. ” „La un moment dat, am început unele variații, pentru că au început să se plictisească după un timp. Și am observat că aleg o culoare rapid, doar pentru că m-au văzut venind și au uitat. Așa că atunci când am simțit că devine plictisitor, am venit cu niște sarcini mai complicate, cum ar fi, de exemplu, „Acordați atenție unuia dintre colegii voștri, un prieten foarte bun sau cineva pe care nu îl știți bine” sau „Acum fii atent la cineva de sex diferit” etc. „
Experiența elevilor	„E atât de bine că putem să exprimăm cum ne simțim.” „Dacă ne simțim prost, mereu vorbim de ce este așa … Pentru unul dintre băieți, este întotdeauna miercurea.” „Da, sunt întotdeauna obosit miercurea. Avem 10 ore în total.” „Deci întreaga clasă știe deja că pentru tine, zilele de miercuri sunt dificile …”